Quyosh kremini sotib olayotganda, ikkita asosiy ko'rsatkichga e'tibor bering: SPF (Quyoshdan himoya qiluvchi omil) va suvga chidamlilik. SPF quyosh kremining UVB ga qarshi samaradorligi asosida ishlab chiqilgan. Yuqori SPF UVB dan uzoqroq himoyani bildirsa-da, UVA dan bir xil himoyani kafolatlamaydi. Agar sizga UVA va UVB nurlaridan himoya kerak bo‘lsa, “keng spektrli” quyoshdan himoyalovchi kremni xarid qiling. Suvga chidamliligi tobora muhim ahamiyat kasb etmoqda. Ter, dengiz suvi va basseyn suvi potentsial zarar manbalari bo'lib, ochiq sport va sayohat ixlosmandlari uchun suvga chidamliligini hal qiluvchi ahamiyatga ega. Amerika Dermatologiya Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, bitta SPF terini 10 daqiqa davomida quyosh ta'siridan himoya qiladi; shuning uchun SPF 15 quyosh kremi 150 daqiqa davomida himoya qiladi. Ko'z kremi kabi quyoshdan himoyalovchi kremlarni tejamang; har safar ko'p miqdorda foydalaning. Faol moddalar teriga to'liq kirib borishi uchun quyoshga (yoki suvga) chiqishdan 30 daqiqa oldin quyosh kremini qo'llang.
